400萬字的手寫教案，有點震撼！

湖北省物理特級教師程啟明
堅持手寫教案40年
目前已寫100多本，累計400萬字
被贊為“活動的物理教案博物館”

今年61歲的他
婉拒了民辦學校的高薪聘請
返聘繼續留在武漢市東湖中學

40年手寫400萬字
他的教案年年“刷新”

1982年，程啟明
從華中師范大學物理系畢業
先在湖北蘄春任教
2001年調到武漢東湖中學任教至今
教了40年書
他獲國家、省、市榮譽十多次
幾乎每個工作日
他都會早到學校，利用清晨
梳理、總結教學，撰寫教案 

在程啟明的辦公室里
手寫教案本按年份順序
整齊地碼滿了兩個牛皮紙箱
“從當老師的第一天開始手寫教案
每學年寫2到3本
到現在已經有100多本
累計400萬字”

教案的每一頁上
字跡端正工整
“學習物理離不開圖形”
翻看程啟明歷年的教案
幾乎每一頁
都有他精心設計并繪制的圖示

除了教案
他還手寫編撰了多本習題集
每本約5厘米厚
程啟明說
“我平時喜歡跟學生們一起做題
力爭刷題數量達到學生的兩三倍
盡量為學生們剔除一些
跟不上時代的老題目
精選一些跟生活結合緊密
跟前沿物理科學接軌的好題目、新題目”

“不突破自己的‘天花板’
就教不好學生們”

隨機抽取幾個學年的教案
關于“萬有引力定律”知識點的教案內容
每一年的教學設計
例題和反思都不一樣
教了40年物理，知識點“倒背如流”
為什么每年仍重新寫教案？
程啟明說，不突破自己的“天花板”
就教不好學生們
“每一屆學生都在進步
如果老師不及時更新儲備
就容易被學生問倒、難倒
我的目標是做一個
永遠不會被學生問倒的老師”

我國三次“天宮課堂”
航天員在天上開講，程啟明在教室講
每次開講前，程啟明都會做足準備
“天宮物理課我必須重點講
這是物理課，也是愛國思政課”
上課時，程啟明的聲音
洪亮且富有節奏感
每隔幾分鐘他會向學生發問
引導孩子們進行互動
45分鐘的時間
他板書寫滿黑板
并用不同顏色標出推導公式的重點項

“長大后我就成了你！”

學校里有很多青年教師
拜程啟明為師
將他的教案作為范本
“精益求精，沒有盡頭
程老師滿足了
我對一個物理老師的美好想象”

△程啟明（中）為兩位徒弟傳授課堂經驗

“長大后我就成了你！”
程老師的學生中
有百余位走上教育崗位
其中物理老師就有30位
陳武是其中之一
他印象最深的是
程老師物理課上的鋼板油印紙

△20世紀90年代，程啟明制作的油印復習資料。

“當時沒有教輔
程老師就把自己教案上的精華
刻在蠟紙上油印下來
每天上課發給我們
現在流行的導學案
30多年前程老師就在做了
只有不斷突破自己，才能點亮他人”

這不僅僅是教案
更是對職業的熱愛和尊重
為敬業的老師點贊